《诗经.陈风.月出欣赏》
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1、3. 淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
2、心若沉浮，浅笑安然。
3、十二、一个人品茶，于平淡里清欢四溢，于无华中回味绵长。用时光的言语，用茶水的温度，尽享生命的细水长流，尽享一个人的浮世清欢。
4、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
5、九、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。
6、三、人生的痛苦，源于跟自己过不去。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑;心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。总是执迷于困境，才挤走原本属于我们的快乐。淡之喧嚣，坐拥宁静;舍之奢靡，但享温馨;失之无忧，得之快乐，此谓生活。
7、5，内心再歇斯底里，外表也心静如水。
8、七、我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师
9、九、挺喜欢一个人独处，信马由缰，自由来往，没一点点阻滞，完全是一种自如随性。即如现在，坐在华祥苑，品着白毫针老白茶，玩一点小文字，有感觉就和茶艺师聊聊，没感觉就一个人静静地品茶，惬意地伴着时光流淌，没有感慨，也没有懊悔，独自守着自己的世界，夫复何言啊!喜欢独处，是自己的一种心性，古琴边的拨弦清音，习字中的凝神静气，太极里的气运神韵，摄影时的苦苦相守，都与静、与独相联系、相牵挂，却并无孤僻、寡欢之感，似乎一切都挺自然平淡。年关已近，愈益冷静的道路却彰显愈益浓厚的节日氛围，做着过年该做的一切，又守着独处的淡然心态，随心随意随性地由猴年走进鸡年。
10、放下自己的小我，自然变得伟大。
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