《莺声碎 宋词三百首》
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1、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
2、佛说：“凡执著某一事物(或见解)而藐视其他事物(见解)为卑劣，智者叫这个是桎梏(缠缚)。”
3、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
4、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
5、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
6、人生就是「生」与「死」的拔河。
7、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
8、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
9、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
10、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
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