《冬暖陆游时年岁》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
3、佛是一位现实的导师;他只教导能为人类带来和平与快乐的学问。
4、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
5、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
6、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
7、根据佛的话，人类的解脱全赖个人对真理的自觉，而不是因为他顺从神的意旨，行为端正，因此靠神或其他外力的恩典，而得到解脱以为酬佣。
8、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
9、62. 所有的念头和困惑不在耳里生起，它在心中生起!
10、疑却不是一种罪恶，因为在佛教理没有盲信这一条。
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