《论辨文包括什么意思》
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1、如果想拒绝诱惑，就要把心放得远一些，把目标定的更明确。
2、戒是善良的利己又利他的品行，重视有善良的动机以及美好的成果。
3、修行，首先要把欲望舍掉;没有欲望，就没有轮回，这一生当中就能心境一如。
4、一切苦的主要原因，源于自我珍爱的心，它的解药就是珍爱别人。
5、忏悔的作用即是在于改变业感的因缘，使种子不成熟或得到一种相对性的变化，而达成果报改变的目的。
6、‘悟’得从身心开悟，认清‘我相’只是因缘假合而已，不是真正的自我，当‘真我’醒觉时，自可觉悟。
7、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
8、无论在得意或失意时，都不应该忘记环境的力量，毕竟事情的成败必须靠全体环境来配合。
9、海涛法师关于自我的禅语20句
10、要先确立大方向和远目标，为众生设想，为长久打算，然后放开心胸待人，脚踏实地处事，这才是真正的开放。
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