《陆游 书意》
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1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐;当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
2、每月总有那么几天不想上班。
3、无论怎样挣扎，一向挣脱不出那段陈旧的以往。
4、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。
5、在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。---渡边和子
6、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话再奋不顾身一万次。
7、说实话，都是在黑夜里崩溃的俗人。
8、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫。
9、顺其自然，那只是在给自己一个无力挣扎的借口。
10、
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