《孤单是什么意思》
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1、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
2、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
3、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
4、口才能使人际交往更觉充实，也是一种人人学得会的技巧。
5、75. 即一切法，离一切相。
6、人生就是「生」与「死」的拔河。
7、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
8、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
9、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
10、68. 只要守护六根，就是已控制一切，修行圆满了，这正是修习佛法的核心。
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