《杜甫《旅夜书怀》注释》
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1、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
2、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
3、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
4、忍难者必能奋斗，
5、困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
6、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
7、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
8、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
9、对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
10、每一个人都是自己的创造者，
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