《雪鬓招什么动物》
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1、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
2、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
3、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
4、“智”非常难以用语言表达，即使讲出来也很难被人理解，因此只有经过修行证悟，才能完全明白。
5、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
6、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
7、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
8、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
9、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;
10、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
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