《杨万里的号和张》
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1、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
2、我们常常执著于近在咫尺的功利，执著于绚丽多姿的生活，执著于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多;会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱。
3、真正成熟的人，是懂得控制自己情绪的人。
4、彻底学会感谢自己所拥有的，而不是专注在抱怨自己所没有的!通常我们对所拥有的都觉得是理所当然的。你觉得以下是理所当然吗?长得好看，健全的四肢，不用 住在医院，能说话&看见，有点学历，特殊的才华，有人关心你，有薪水领，付得起房租，有体力不用乞讨⋯你对这些充满感恩吗?
5、爬的更高些，走的更远一些，把星辰当成你的目标，把蓝天当成你的终点!
6、每天你都拥有『选择杈』：也许我们无法选择出生的背景，但现在一切皆可选择!大脑是充满渴望or恐惧?是决定创造生命中的奇迹or选择平凡?遇到挑战?你认为这是上天给的礼物or惩罚?此刻你选择内心充满感恩or抱怨?今天不是开始学习就是选择退步?追求梦想是要单打独斗or提高领导力，建立卓越的团队?
7、希望男人都只做一个女人的花花公子，对她花时间，花心思。
8、『为了实现梦想我已经找到该找的人吗』?团队合作可以实现梦想!梦想的规模，决定团队的规模。团队的质量，决定梦想的质量。如果你有远大的梦想，却有糟糕 的团队，那你的梦就跟噩梦没什么两样!记住：你最好也只能跟四周的人一样好而已!所以你身边的人越好，你的梦就越快能实现!
9、人越往上走，心也应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
10、主持人，主的是思想，持的是技巧，人是情怀。
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