《赠殷亮全诗翻译》
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1、人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。
2、我们花了太多的时间去了解别人和身外的世界，但却很少有人愿意花时间来了解自己;天地万物都有它的因果轮回，这一世你要把自己照看好。
3、
4、以一灯传诸灯，终至万灯皆明。——《法华经》
5、人的潜能就像能源藏在海底、埋在深山里，需要开发才能显现出来。开发潜能，首先要肯定生命的价值，我们每个人的生命都有无限的价值。
6、
7、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
8、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
9、留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。
10、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
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