《遍怎么读音》
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1、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
2、一个聪明的人看他人，是以智慧来看，而非愚痴。如果我们以智慧来看，我们可以学到很多。可是，如果我们以愚痴来看的话，我们只会找到他人的过失。
3、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
4、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
5、佛教里根本就没有其他宗教里所谓罪的观念。
6、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
7、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
8、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
9、16. 无论你做什么，持续你的正念。
10、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。
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