《如何下载恐怖先生》
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1、上班一族禅修,短时间但多次的禅修(打坐),重点是要有持续性。
2、我们愈执著就愈痛苦,人并没有一个真正的人。
3、要真正了悟我们需要禅修,时间与心,这些全都是有主客体的,结合主客体是最困难的一件事,是无法通过仅仅看一本书来体会的,你必须思维和禅修。
4、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”,即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
5、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
6、佛陀教导我们需要培育的就是这三学:修戒;修定;修慧。
7、佛陀的意思是:无需老师的指导而自己觉悟了四圣谛,也能够教导其他众生觉悟的人。
8、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质,同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
9、一个有智慧的人,他会觉悟三大重点:第一叫做空,空。第二他会觉悟,有智慧的人会用无相的心,他不著相面对这个世间。第三叫做无愿,愿就是造作。
10、佛说我们有烦恼,是因为我们自己有某些不好的业习。
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