《韦应物世称什么》
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1、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、“智”的梵语是“般若”，可以翻译成智慧，但是佛法里面的“般若”跟世俗的“智慧”含义不一样。
4、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
5、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
6、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
7、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
8、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
9、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
10、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
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