《浪淘沙九首 刘禹锡》
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1、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
2、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
3、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
4、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
5、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
6、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
7、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
8、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
9、养佛陀让我们有功德可以出家，并且生起出离心。
10、佛教将断除烦恼的方法叫做修行。
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